Spielregeln und Feind kennen:
- Vermeide, Themen klein zu reden und das Leben aufzuschieben.
- Erkenne Ängste, die zu schlechten Entscheidungen führen, und handle sofort.
- Verpasse keine Chancen und handle selbstbewusst.
Mut gewinnen gegenüber Aufgaben:
- Stelle dich Aufgaben wie ein guter Partner, ein Unternehmer und ein Gesundheitsförderer.
- Handle, auch wenn jemand scheinbar weniger qualifiziert dasselbe tut.
- Überwinde Gewohnheiten, die dich aufhalten.
Charakterbildung durch Unwohlsein:
- Trainiere, dich in unangenehmen Situationen wohl zu fühlen.
- Nutze den Charakter-Building-Test, wie kalte Duschen am Morgen, um dich herauszufordern.
- Positives Denken unter der Dusche für positive Beeinflussung in anderen Situationen.
Fokus auf die Gegenwart:
- Ändere Vergangenes nicht, kenne die Zukunft nicht, handle im Jetzt.
- Sammle Momente, nicht Dinge.
- Verliere die Nervosität, indem du den Moment voll ausschöpfst.
Widerstand gegen die Angst:
- Angriff ist die beste Verteidigung, sei wie ein Löwe.
- Widerstehe dem Aufgeben, bevor du überhaupt begonnen hast.
- Frage dich, ob du jemand werden möchtest, dem du vertrauen und respektieren kannst.
Fünf Gesichter der Angst:
- Erkenne die Verstecker, Blender, Diebe, Betrüger und Mörder in dir.
- Entlarve die Lügen der Angst, indem du ihre Strategien erkennst.
- Trainiere, die Angst zu erkennen und trotzdem zu handeln.
Wege mit der Angst umzugehen:
- Verhandle nicht mit dem Verstand, handle mit dem Herzen.
- Entwickle eine größere Angst vor dem Nicht-Handeln.
- Handle trotz der Angst und lerne, sie zu überwinden.
- Führe den "Game Over Test" durch und visualisiere dein Leben.
- Vermeide die Illusion, dass du dich gut fühlen musst, um etwas zu tun.
Selbstbestimmt und frei sein:
- Fliege langsam anstatt schnell zu kriechen.
- Töte das alte Ich und lasse das neue Ich heraus.
- Erkenne und überwinde die Angst, um im Kokon des Bewusstseins zu wachsen.
Akzeptiere keine kurzfristigen Lösungen:
- Akzeptiere keine Mittelmäßigkeit und strebe nach außergewöhnlichen Ergebnissen.
- Handle außergewöhnlich gut und regelmäßig, um herausragende Ergebnisse zu erzielen.
- Sei ein Wegweiser für andere, indem du dein eigenes Licht strahlen lässt.

Unit 6- Nervosität verlieren indem wir den Feind kennen!

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